
6 hábitos para deixar de lado e ser mai...

6 hábitos para deixar de lado e ser mai...
Quem ainda não conseguiu tirar do papel todos os planos que fez para 2018, levanta a mão! Começo de ano é sempre igual: traçamos meta de peso, de aprender uma nova língua, começar a se exercitar mais. Mas que tal acrescentar em sua lista alguns hábitos para deixar de lado para ter um ano mais saudável. Veja só algumas dicas: 1. Beber pouca água Se beber mais água não estava nas ...
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