26/06/2020 – Precauções na convivência com infectados pela Covid-19

O cenário ideal para uma pessoa contaminada é o de ausência completa de contato físico com outros. Entretanto, o que fazer quando ela divide casa com terceiros? Confira os cuidados necessários para evitar possíveis infecções:

 

1 – Como permanecer isolado em casa?

 

É conveniente dispor de um quarto exclusivo para ela, sendo recomendável o não compartilhamento de banheiro. Evitar, na medida do possível, estar com o paciente em outros cômodos da casa, mantendo pelo menos um metro de distância.

– Colocar o lixo do paciente em uma lata com tampa dotada de um saco em seu interior com fecho hermético;

– Garantir uma boa ventilação e uma janela com acesso à rua;

– Para minimizar o contato, o paciente tentará se comunicar com o resto dos parentes ou coabitantes por meio do telefone celular;

– Limitar a circulação pela casa a situações estritamente necessárias;

– Ao sair da sala, recomenda-se o uso de máscara e uma correta higiene das mãos com água e sabão ou um desinfetante à base de álcool.

 

2 – Como limpar a casa?

 

É imprescindível realizar uma limpeza diária completa para evitar novas infecções. Atenção especial deve ser dada às superfícies em que a pessoa infectada possa ter tocado.

– A pessoa responsável pela limpeza deve usar máscara e luvas;

– Para a limpeza, deve ser usada uma solução de água sanitária: uma parte do desinfetante para cada 49 de água;

– Limpar diariamente todas as superfícies de contato frequente: maçanetas, mesas, interruptores, torneiras, vasos sanitários, telefones e teclados;

– A louça e os utensílios devem ser lavados com água quente e sabão, de preferência em uma máquina de lavar louça para alcançar os 60 °C;

– A roupa do paciente pode ser lavada separadamente com o detergente habitual em uma temperatura entre 60.º e 90 °C. Deixar secar totalmente.

 

3 – O que deve ser feito com os resíduos?

 

Um tratamento correto dos restos gerados pode evitar possíveis contágios. É essencial usar elementos de limpeza descartáveis, isolar corretamente o lixo em um saco plástico e fazer uma higiene pessoal completa depois do tratamento desses resíduos.

– Jogar as luvas e a máscara no lixo e lavar as mãos em seguida;

– O lixo deve estar dentro de um saco plástico fechado;

– A toalha da pessoa infectada deve ser usada uma única vez e colocada em um balde específico.

 

Fonte: Prefeitura de São Simão

 

01/06/2020 – Visite o Theatro Municipal do Rio gratuitamente pela Internet

Pelo site, visitantes vão poder conhecer a construção por dentro e saber mais sobre a história do prédio.

 

A partir desta segunda-feira (1), o Theatro Municipal do Rio de Janeiro oferece uma visita guiada pela internet para que os visitantes possam conhecer o interior da construção e entender um pouco mais sobre a história de um dos palcos mais tradicionais do país.

 

A medida foi a estratégia adotada pelo museu para dar continuidade às visitas guiadas, que atraíam cerca de 600 pessoas por semana, antes da pandemia.

 

Para fazer o tour virtual, basta acessar o site do Theatro Municipal e acompanhar a programação, que é gratuita.

 

A visita começa no Salão Assyrio, onde já foram realizadas muitas festas. Em seguida, o visitante acompanha a guia até a sala de espetáculos, com 2,3 mil lugares. Depois, o visitante sobe virtualmente as escadas e pode ver os vitrais e afrescos nas paredes.

 

“Uma visita como se a pessoa que está visitando fosse a câmera que está entrando pelo Theatro. E eu acho que é uma oportunidade para todo mundo que está fora do Rio e, mesmo quem está dento do Rio de Janeiro, em tempos de isolamento, poder visitar o Theatro Municipal”, diz Aldo Mussi, presidente do Theatro Municipal do RJ.

 

Os artistas do Theatro também encontraram um jeito de continuar mantendo contato com o público. Por meio de vídeos, eles mostram como estão se preparando para voltar aos palcos, e os visitantes podem acompanhar os momentos de estudo dos artistas em casa.

 

Fonte: G1

04/05/2020 – Idosos devem redobrar cuidados com saúde mental durante quarentena

O distanciamento social é a única maneira efetiva de conter o avanço rápido do coronavírus. A recomendação dos especialistas é que a medida seja seguida à risca por todos. Em especial, pelas pessoas acima de 60 anos, que fazem parte do grupo de risco. O psiquiatra Carlos Celso Serra Azul, que atua no Hospital de Saúde Mental Professor Frota Pinto (HSM), da rede pública da Secretaria da Saúde, do Governo do Ceará, afirma que os idosos devem ter uma atenção maior com a saúde mental neste período.

 

De acordo com o psiquiatra, alguns idosos podem desenvolver transtornos mentais, principalmente aqueles relacionados à ansiedade, estresse e depressão. “A vulnerabilidade social, a limitação da rotina e a distância dos familiares são alguns aspectos que tendem a alterar o estado emocional, afetando a saúde mental. Embora seja necessária nesse momento, a limitação da rotina do idoso pode desencadear algum transtorno”, alerta.

 

Para enfrentar este momento de maneira saudável, evitando problemas emocionais e psíquicos, a recomendação é que os idosos realizem o máximo de atividades dentro de casa. “Tem que ocupar o tempo e criar uma rotina com exercícios físicos, meditação, conversas por videoconferência com os familiares e com a realização de atividades que sejam prazerosas”, completa.

Além disso, é fundamental manter uma alimentação saudável e prezar por um sono reparador. Para os que usam medicação e fazem algum tipo de tratamento, a recomendação é dar continuidade às orientações médicas.

 

Mal de Alzheimer

 

Devido à pandemia, os idosos com mal de Alzheimer podem apresentar algumas alterações comportamentais. A recomendação para os cuidadores é que mantenham a rotina de atividades dentro de casa. O Hospital de Saúde Mental Professor Frota Pinto (HSM) está atendendo os casos mais graves na emergência da unidade, que funciona 24 horas.

 

Fonte: Governo do Estado do Ceará

03/05/2020 – Pesquisa on-line avalia impacto da COVID-19 na saúde mental dos brasileiros

Questionário elaborado por portal de psicólogos mapeia como a pandemia vem afetando a saúde mental, emoções e atitudes dos brasileiros. Ele avalia indicadores de ansiedade e depressão, adesão ao isolamento, consumo de notícias sobre a COVID-19 e expectativas sobre o presente e futuro. Mais de 1500 já participaram. Os primeiros resultados serão divulgados em 25 de Maio.

 

Entender os impactos da pandemia sobre a saúde mental é importante para que a sociedade repense suas prioridades, do ponto de vista emocional e das relações. Mudanças inesperadas de rotina, sensação de solidão, novos hábitos, instabilidade financeira, incerteza quanto ao futuro. A pandemia de COVID-19 e as medidas de isolamento social para contê-la vêm gerando preocupações com aspectos da vida que estão além da saúde física em si.

 

É razoável considerar que a saúde mental e emocional das pessoas tenha sido impactada pela pandemia, de alguma forma. Mas, em que medida isto aconteceu? Como as emoções, sentimentos e atitudes das pessoas foram afetadas? Para responder algumas dessas perguntas, o portal Nossos Psicólogos lançou a pesquisa on-line “COVID-19 e a Saúde Mental do Brasileiro”, elaborada para mapear como a pandemia afetou a visão das pessoas sobre suas vidas no presente e nas expectativas para o futuro, em comparação ao que eram antes do novo coronavírus. Até 04 de maio já haviam participado mais de 1500 brasileiros de 26 estados e mais 11 países. A pesquisa pode ser respondida em apenas 4 minutos, em rebrand.ly/cv19psi.

 

“A pesquisa avalia alguns indicadores ligados à ansiedade e depressão, como ânimo e disposição geral, irritabilidade, padrões alimentares, consumo de álcool, sentimentos mais comuns, entre outros, sempre considerando a forma como as pessoas se sentem atualmente em comparação a antes da pandemia”, explica Helder Conde, coidealizador do portal Nossos Psicólogos e um dos organizadores da pesquisa. “Algumas das perguntas são baseadas em outros questionários internacionais de avaliação de ansiedade e depressão, como o GAD-7 e o PHQ-9, elaborados por pesquisadores da Universidade de Columbia, em Nova Iorque.”, explica.

 

Além disso, a pesquisa também avalia a adesão das pessoas às medidas de isolamento social, a visão delas sobre a importância de acatar ou não estas medidas, a frequência no consumo de informações sobre a pandemia e de que forma os noticiários influenciaram nesta adesão.

 

“Frente à instabilidade trazida pela COVID-19, consideramos que seria importante perguntar também sobre as expectativas e o grau de otimismo das pessoas com relação ao futuro”, destaca Solange Maia, coidealizadora do portal e organizadora da pesquisa. Segundo ela, “os resultados preliminares já mostram que quase 85% das pessoas, das mais diferentes faixas etárias, consideram que a pandemia tem ou terá impacto razoável ou grande em suas vidas financeiras – o que pode gerar inseguranças, incertezas e mudanças efetivas de padrão de vida e comportamento, com impacto direto sobre a saúde mental e emocional.”

 

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil ocupa a liderança mundial no ranking de ansiedade. Quando se fala em depressão, o país está entre os quatro com a maior incidência da doença – que é a principal causa de incapacidade no mundo, segundo a entidade. Pesquisadores da Universidade de Munique, na Alemanha, apontam a depressão como fator de risco importante para outros problemas de saúde também potencialmente graves, como as doenças cardiovasculares, diabetes, doença de Parkinson, câncer, além de aumentar a propensão ao abuso de substâncias (drogas e álcool) e estar intimamente relacionado aos casos de suicídio, para o qual o Brasil ocupa a 8ª posição mundial.

 

“Entender os impactos da pandemia sobre a saúde mental é importante para que a sociedade como um todo possa entender suas dores, medos, esperanças e possa repensar suas prioridades, inclusive do ponto de vista emocional e das relações humanas”, destaca Solange Maia. “Esperamos, com esta pesquisa, ajudar a mapear algumas destas questões e ter pistas de como o brasileiro vem lidando, do ponto de vista emocional, com esta nova realidade tão cheia de incertezas”, conclui.

 

Os primeiros resultados da pesquisa serão divulgados em 25 de maio, mas ela continuará ativa até que a OMS declare oficialmente o fim da pandemia causada pelo novo coronavírus.

 

Fonte: Portal Comunique-se

22/04/2020 – Uso de máscara de proteção passa a ser obrigatório no Rio de Janeiro

O prefeito do Rio de Janeiro, Marcelo Crivella, publicou um decreto no último dia 18, tornando obrigatório o uso de máscara de proteção a partir de 23 de abril para as pessoas que forem circular nas ruas da cidade, em estabelecimentos abertos ao público ou em transporte público e privado. Segundo a medida publicada em uma edição extraordinária do Diário Oficial do Município, o uso das máscaras faciais também deve ocorrer em praias, lagoas e praças públicas.

“É importante dizer que as máscaras que estamos tornando o uso obrigatório são as comuns, feitas em casa. As profissionais, conforme o Ministério da Saúde, vamos deixar para os profissionais da saúde. Se todo mundo for usar a máscara profissional, vai faltar para dentro do hospital. As que estamos pedindo para as pessoas usarem são as caseiras”, disse Crivella em uma coletiva de imprensa.

De acordo com o decreto, as pessoas que estiverem sem as máscaras nas ruas poderão ser impedidas de usar o transporte público ou de entrar nos estabelecimentos autorizados a funcionar durante a pandemia do novo coronavírus.

Quem desobedecer a medida também estará sujeito ao pagamento de multa por deixar de cumprir ou dificultar as medidas sanitárias de combate ao novo coronavírus e manutenção da saúde.

Confira o decreto municipal na íntegra.

Fonte: Secovi Rio

16/04/2020 – Confira os cuidados que devemos tomar ao pedir delivery

A vida em quarentena é cheia de novos desafios e aprendizados. Todos estão cozinhando mais e também pedindo mais delivery. No entanto, não basta apenas receber a comida pronta na porta de casa, há outros cuidados que precisam ser tomados para se prevenir do coronavírus.

 

1) Quando o entregador chegar, fique a pelo menos 1 metro de distância dele. Coloque uma cadeira na porta para ele apoiar ali a embalagem e explique que é uma medida de segurança.

 

2) Passe álcool gel na mão e no cartão depois de usar a maquininha. Se for usar cash, lave muito bem as mãos em seguida.

3) Não deixe que o cartão fique próximo do alimento na hora do pagamento.

 

4) Escolha um lugar para desembalar os produtos diferente do local onde irá se servir. Descarte a sacola externa e higienize a superfície onde vai colocar as embalagens com as comidas. Lave bem a mão antes de encostar nesta última.

 

5) Depois de organizar a mesa para a refeição, lave mais uma vez a mão e, pronto, pode comer.

 

FONTE: O GLOBO

13/04/2020 – 10 brincadeiras para distrair as crianças durante a quarentena

Com as aulas suspensas em escolas de todo o país, é importante encontrar novas maneiras de entreter as crianças que estão passando os dias dentro de casa. Como também grande parte dos familiares começam a trabalhar no modelo home office, esse acaba sendo um momento oportuno para, além da diversão, estreitar laços entre pais e filhos. 

 

Separamos algumas brincadeiras para vocês experimentarem com os pequenos em casa:

 

  1. Jogo da velha com pedras

 

Com tinta, criatividade e aquela dose de carinho, você pode ajudar as crianças e pintar as pedras. Depois vocês podem brincar de jogo da velha com as pedrinhas decoradas.Você pode fazer algo mais simples também, desenhando “X” e “O” nas pedrinhas. As crianças amam jogo da velha. É um joguinho simples e para todas as idades.

2. Contação de histórias

Uma dica para aproveitar os momentos em família é a contação de histórias. Pode escolher o livro preferido do seu pequeno, inventar uma ou até inventarem juntos.

3. Stop!

Também conhecido como adedanha ou adedonha, essa brincadeira precisa de, pelo menos, três pessoas para ser bem legal. Além de ser um clássico que vai lembrar seus tempos de infância se a turma for animada, várias horas de diversão e aprendizado estão garantidas!

4. Cantinho da leitura

Monte uma cabana alta para conseguir entrar, além colocar almofadas para seu pequeno encostar enquanto lê.

5. Strike!

Você vai precisar de seis a dez garrafas, rolos de cartolina ou papelão. Uma bola de meia, de tênis ou do bichinho de estimação. E pronto. É só organizar os pinos improvisados, encontrar um lugar para fazer a pista e se divertir!

6. Jogo de dardos com balões de festa

Que tal criar um joguinho de acertar com balões e dardos? É super legal para brincar, as crianças adoram e é algo fácil de fazer. Basta criar um painel com as bolas de encher, formando uma figura ou não. Você escolhe. Quando fizer, é só pedir para as crianças tentem acertar os balões presos na madeira com os dardos.

 

7. Pista de carrinho

Que tal aproveitar o craft da Leiturinha e fazer uma pista super divertida? É bem simples: estenda o papel pelo chão da casa e prenda-o com fita adesiva, depois desenhe com giz as ruas da pista. Mas, não para por aí: pode desenhar cidades, parques, casas, etc. 

Esta brincadeira também tem uma outra versão que segue o mesmo raciocínio, porém usando a fita adesiva para desenhar a pista direto no chão.

8. Cesta de basquete com uma lixeira

Com uma simples lixeira de plástico você pode criar uma cestinha de basquete de brinquedo. Super legal para brincar com os pimpolhos.

9. Telefone sem fio

Mais um clássico das brincadeiras. O telefone sem fio tradicional é feito com duas latinhas vazias e limpas, com um furo no fundo sem a tampa. Ambas conectadas por um barbante passado pelo furo. Mas você pode tentar outros materiais também.

10. Encaixe de formas

Desenhe quadrados, triângulos, círculos, retângulos e várias outras formas numa cartolina com canetinha ou no chão com fita adesiva. Depois, corte papéis coloridos com as mesmas formas de mesmo tamanho e dê para o seu pequeno brincar de encaixar!

09/04/2020 – Cursos grátis e on-line para fazer na quarentena

Em tempos de pandemia, a recomendação é uma só: ficar em casa! Enquanto não podemos voltar para rotina normal de estudo e trabalho, a melhor saída é se adaptar à nova realidade. A suspensão das aulas abriu espaço na agenda de muita gente, principalmente dos estudantes. Que tal usar aquele tempo que você levaria dentro do transporte até sua faculdade ou trabalho para realizar cursos on-line? 

 

Queremos te ajudar com uma lista bacana de cursos on-line gratuitos para fazer durante a quarentena. O site Futura separou algumas empresas e instituições de ensino que estão oferecendo várias opções de cursos gratuitos online com certificado! Confira!

1. Casa do Saber

Desde 18 de março, a Casa do Saber está com o serviço on demand liberado pelo período de 30 dias. A plataforma oferece 120 cursos com conteúdo referente aos grandes pensadores da Filosofia, Ciências, Artes, Literatura e Música. A Casa do Saber tem um time de 1.500 professores e colaboradores. Na lista, estão nomes como o do teólogo Leonardo Boff, o historiador Leandro Karnal e os filósofos Franklin Leopoldo e Silva e Luiz Felipe Pondé.

Acesse a plataforma de cursos online da Casa do Saber aqui!

2. Digital Innovation One

No maior ecossistema de educação gratuita para desenvolvedor de softwares do Brasil você pode aprender linguagens de programação como Javascript, PHP, Python e Angular. Os cursos são gratuitos e gravados por especialistas do mercado com duração de duas a 12 horas. As aulas estão divididas em três níveis: iniciante, intermediário e avançado. O Digital Innovation One também fornece certificado.

Acesse a plataforma online de cursos gratuitos do Digital Innovation One!

  1. Escola Virtual – Fundação Bradesco 

A plataforma oferece mais de 80 cursos nas áreas de Administração, Contabilidade e Finanças, Desenvolvimento Pessoal e Profissional, Informática, Educação básica e Pedagogia, com duração média de 10 horas. Além disso, são oferecidos materiais e roteiros de estudo para os alunos. E os certificados são válidos como comprovante de atividade complementar em algumas faculdades.

Acesse os cursos online gratuitos da Escola Virtual!

  1. ESPM

Do dia 27 de março a 30 de abril, a Escola Superior de Propaganda e Marketing está oferecendo 13 cursos online e gratuitos. O Pocket Live ESPM funciona por webconferência com duração de duas horas. As aulas também ficam disponíveis para acesso em outros horários. Os temas são variados e envolvem do universo do e-commerce e até Excel Básico.

Acesse aqui a plataforma de cursos da ESPM

  1.  FABER-CASTELL

Com a campanha “Em casa com a Faber-Castell”, a empresa liberou o acesso a todos os cursos de desenho durante o período de confinamento. São 17 oportunidades para crianças e adultos disponíveis até o dia 19 de abril. Narrativa Visual, Desenvolvimento de personagens, Lettering, Dicas de composição e desenho realista estão entre os cursos. As aulas têm duração variada. A mais longa como a de Desenho com Emoções dura uma hora e meia. Todos os cursos fornecem certificado.

Confira agora os cursos gratuitos da Faber-Castell!

  1. FGV

Se você quer aprender sobre Economia e Finanças, Direito, Marketing e Vendas, Educação e Humanidades, Gestão Empresarial ou de Pessoas, o site da Fundação Getúlio Vargas oferece cursos virtuais sobre esses temas. A maioria das aulas é de curta e média duração, com carga horária que variam de cinco a 30 horas. Todos os cursos oferecem certificado de participação aos participantes que passarem na avaliação final.

Acesse aqui os cursos online gratuitos da Fundação Getúlio Vargas!

  1. NUBE

O Núcleo Brasileiro de Estágios oferece seis cursos em videoaulas e organizados em módulos. “Como administrar seu tempo”, “Gestão de Carreira”, “Marketing Pessoal” e “Como elaborar um currículo” são alguns dos temas disponíveis. As aulas não passam de cinco horas e você ainda recebe um certificado de atividades complementares.

Acesse aqui os cursos!

  1. SENAC

Na prevenção do coronavírus, o Senac RJ e a Cisco estão oferecendo cursos na área de TI, como empreendedorismo, inclusão digital, introdução à IoT (Internet das Coisas) e introdução à segurança cibernética. As aulas têm até 30 horas de duração. Ao final, os participantes recebem certificado Cisco.​

Acesse aqui os cursos do Senac RJ

Outros cursos também são oferecidos online e gratuitamente pela rede nacional do Senac. Entre as opções é possível encontrar diversos temas, como finanças pessoais, estilo e imagem pessoal, administração do tempo, desenvolvimento de equipes, planejamento e organização de eventos.

Acesse aqui os cursos do Senac Nacional

  1. SEBRAE

Se você tem vontade em abrir o próprio negócio, os cursos do Sebrae podem te ajudar nesse processo. São ofertados mais de 100 cursos em áreas como empreendedorismo, marketing digital, captação de recursos, negócios e startups. As aulas são ministradas por tutores e possuem carga horária de duas a quarenta horas. Ao concluir o curso o aluno recebe um certificado digital totalmente gratuito.

Acesse agora os cursos do Sebrae

 

  1. SENAI

A plataforma do SENAI tem cursos online gratuitos como educação ambiental, empreendedorismo e finanças pessoais. Há também aulas de desenho arquitetônico e segurança do trabalho. Assim como nas demais plataformas, o aluno ganha certificado de conclusão após alcançar a pontuação necessária na avaliação final.

Acesse agora os cursos online do SENAI!

  1. UNINASSAU

Em parceria com a GoKursos, o Centro Universitário Maurício de Nassau oferece mais de 20 cursos gratuitos durante um período de 15 dias. Entre as opções disponíveis estão: Marketing Digital, Análise Estatística de Dados, Língua Inglesa, Cozinha Francesa, Arquitetura de Software, Fundamentos em Inteligência Artificial, Direito Aplicado ao Empreendedorismo Digital, entre outros. Após o término de cada capacitação, os participantes recebem um certificado de conclusão do curso.

Acesse aqui os cursos online do Uninassau!

 

07/04/2020 – Isolamento social traz preocupações com a saúde mental

O isolamento social para conter a disseminação do coronavírus pode acarretar em outros problemas, como stress, depressão e ansiedade. Por isso, ao manter o distanciamento social é preciso tomar alguns cuidados.

 

No Brasil temos a tradição de manter o contato físico para nos cumprimentarmos, de estarmos reunidos, a cultura da aproximação. Assim, o afastamento social tem sido um desafio e um momento para repensarmos nossas atitudes e hábitos, afirmou a superintendente de Saúde Mental da SES-GO, Candice Rezende.

 

Evite excesso de informação

Neste momento de isolamento social, as pessoas devem evitar o excesso de informações. Por exemplo, o indivíduo deve limitar a quantidade de noticiários que acompanha no dia. A repetição constante das informações e o exagero ou falsas notícias podem deixar a pessoa em estado mental de constante alerta, prejudicando o relaxamento e a capacidade de discernimento.

Procure ocupações

Procure manter a mente ocupada durante o período de isolamento social. Busque aprender uma nova atividade, leia um livro, faça um curso virtual, ligue para amigos e familiares, teste novas receitas, entre outras coisas.

Realize atividade física

Hoje em dia, a internet disponibiliza vários matérias para se exercitar sem sair de casa. A atividade física ajuda a promover a sensação de bem-estar, assim como melhora o funcionamento de todo organismo.

Evite pensamentos negativos

As pessoas devem buscar coisas para ocupar a mente, evitando pensamentos negativos. Adote medidas de autocuidado, como hidratar o cabelo, corte e faça as unhas.

O importante é voltar atenção para o autocuidado físico e mental durante o isolamento social.

Home office

Para obter melhor resultado trabalhando em casa, crie uma agenda e rotina para seu trabalho. Escolha um cômodo tranquilo para realização das atividades e estabeleça um cronograma para executar pausas.

 

Fonte: Eu quero investir

06/04/2020 – Hemorio inicia campanha de doação de sangue em condomínios

O Hemorio começou nesta quarta-feira (1º) uma campanha para repor os estoques de sangue, que caíram muito desde o início da pandemia da Covid-19, após as medidas de isolamento social. A coleta de sangue também pode ser realizada na casa dos doadores.

A campanha “Hemorio em casa” começa a partir das 10h. Segundo o diretor-geral do Hemorio, Luiz Amorim, a ideia é ir até o doador para evitar o deslocamento de pessoas no período de isolamento social. Uma van com equipamentos e profissionais vai montar uma estrutura por um dia, no espaço dos condomínios.

 

As estruturas de coleta são montadas nos salões de festa em condomínios que tenham pelo menos 500 moradores com idade adequada para doar sangue.

Segundo Amorim, o doador será orientado a aguardar em seu apartamento até o momento da coleta, quando será contatado pela equipe via Whatsapp ou pelo interfone do prédio. Desta forma, aglomerações serão evitadas e os doadores não ficarão tão expostos.

Os síndicos de condomínios interessados em participar da campanha, que possuam espaço para a montagem da estrutura e tenha o número de moradores indicado podem entrar em contato com o Hemorio pelo e-mail: coleta.condominio@hemorio.rj.gov.br ou pelo telefone (21) 9-6467-2154.

É importante lembrar que não há qualquer evidência de risco de contrair o coronavírus através da doação de sangue, que é um procedimento seguro.

Os candidatos a doar sangue devem observas os seguintes critérios:

-Não ter contraído a Covid-19 nem ter tido contato com o vírus

-Quem teve a doença fica inapto por 90 dias após a cura

-Quem teve a forma grave da doença fica inapto por um anos após a cura

-Quem teve contato com casos suspeitos ou confirmados ficam inaptos por 30 dias após o fim desse contato

-Quem retornou de viagem internacional ficam inaptos por 30 dias a partir da data de chegada ao Brasil

-Quem teve contato domiciliar com casos suspeitos ou confirmados ficam inaptos por 30 dias após a cessação do contato

O objetivo da campanha é repor o estoque de sangue, que registrou queda de 50% nas doações na última semana, por conta da pandemia. Em todo o estado, a queda do número de bolsas de sangue coletadas foi de aproximadamente 70%.

Em média, o Hemorio tem disponibilidade para receber até 500 doadores por dia. Para a situação do estoque se regularizar é necessário que o Hemorio disponha de pelo menos 300 bolsas de sangue por dia.

Para doar sangue é preciso:

-Ter entre 16 e 60 anos de idade, sendo até 69 anos de idade se já for doador de sangue

-Pesar no mínimo 50kg

-Estar bem de saúde

-Apresentar um documento de identidade oficial com foto

-Evitar alimentos gordurosos na quatro horas que antecedem a doação, não ingerir bebida alcoólica 12 horas antes e não precisa estar em jejum

-Menores de idade precisam de autorização dos pais ou responsáveis legais; informações sobre a autorização estão nos endereços @hemorio e @saudegovrj

 

Fonte: ABADI